Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Gebackener Kartoffelsalat

Kartoffelsalate

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

1 kg Kartoffeln
Salz
Pfeffer
7 EL Öl
8 Scheiben Frühstücksspeck
1 Packung (400 g) tiefgefrorene Prinzessbohnen
300 g Tomaten
1 Dose (185 q) Thunfisch-Filets Natur, ohne Öl
100 ml heller Balsamico-Essig

Zubereitung

Kartoffeln waschen und halbieren. Mit 1 TL Salz, etwas Pfeffer und 2 EL Öl mischen. Auf ein Backblech geben. Speckscheiben darauf verteilen. Im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 175 °C/ Umluft: 150 °C/Gas: s. Hersteller) ca. 45 Minuten backen.

Bohnen in kochendem Salzwasser nach Packungsanweisung zubereiten. Abgießen und abschrecken. Tomaten waschen, putzen, würfeln. Thunfisch abtropfen lassen und zerzupfen.

Essig, Salz und Pfeffer verrühren. 5 EL Öl unterrühren. Kartoffeln aus dem Ofen nehmen. Speck beiseitelegen. Bohnen und Tomaten unter die Kartoffeln mengen. Vinaigrette darüberträufeln. Salat ca. 20 Minuten ziehen lassen. Thunfisch unterheben. Salat anrichten. Speck darauf verteilen.

Zubereitungszeit: ca. 1% Stunden (Wartezeit nicht eingerechnet) Pro Portion: ca. 560 kcal E 16 g, F 34 g, KH 45 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 15 Min
  • Kalorien
    560
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    34 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    16 g
  • Kohlehydrate
    45 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. Oktober 2018
  • Gelesen
    935

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.