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Kartoffel-Pesto-Salat

Kartoffelsalate

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750 g kleine neue Kartoffeln
1 TL grobes Meersalz
5 TL + 75 ml Olivenöl
1 Knoblauchzehe
1 dickes Bund Rauke
1 EL Pinienkerne
15 g geriebener Parmesan
2 EL Weißweinessig
Salz, Pfeffer
250 g Kirschtomaten

Zutatenliste

Kartoffeln gründlich waschen und halbieren. In einer Schüssel mit Meersalz und 5 TL Olivenöl mischen. Auf einem Backblech verteilen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C/Umluft: 175 °C/Gas: s. Hersteller) 30-35 Minuten backen. Knoblauch schälen. Rauke waschen, putzen und gut abtropfen lassen. 1/4 davon beiseitelegen. Pinienkerne in einer Pfanne ohne Fett rösten und auskühlen lassen.

Rauke mit Knoblauch, Parmesan, Pinienkernen und 75 ml Öl im Universal-Zerkleinerer zu einem Pesto verarbeiten. Essig unterrühren und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Kartoffeln auskühlen lassen. Tomaten waschen und halbieren. Kartoffeln mit Tomaten und Pesto mischen. Ca. 1 Stunde durchziehen lassen. Kurz vor dem Servieren beiseitegelegte Rauke untermischen und den Salat mit Salz und Pfeffer kräftig abschmecken.

Tipp:
Sonnenblumenkerne statt Pinienkernen sind günstiger. 1

Zubereitung: ca. 50 Min. Pro Portion: ca. 410 kcal E 7 g, F 28 g, KH 30 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    410
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    28 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    7 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Januar 2019
  • Gelesen
    878

Kommentare



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