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Pikanter Glasnudelsalat

Nudelsalate

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Zutatenliste

250 g Hähnchenbrustfilet
Salz
200 g Glasnudeln
1 Bund Koriander
2 rote Zwiebeln
1-2 Chilischoten
6 EL Limettensaft
2 EL Zucker
4 EL Fischsoße (Fertigprodukt: im Asia-Laden)
3 EL Sesamöl

Zubereitung

Fleisch waschen, abtropfen lassen und in kochendem Salzwasser 20 Minuten garen. Glasnudeln inzwischen in heißem
Wasser ca. 15 Minuten einweichen.

Koriander waschen, trocken schütteln, abzupfen und hacken. Zwiebeln abziehen und in Streifen schneiden. Chilischoten waschen, putzen, längs halbieren, entkernen und fein hacken.

Limettensaft, Zucker, Fischsoße, Chilischoten und Öl verrühren. Fleisch herausnehmen, abkühlen lassen. Glasnudeln gut abtropfen lassen.

Fleisch zerzupfen bzw. in feine Streifen schneiden. Mit Glasnudeln, Zwiebeln, Koriander und Salatsoße mischen. Eventuell mit etwas Salz nachwürzen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    377
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    9 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    30 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. Mai 2010
  • Gelesen
    1192

Kommentare



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