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Bunter Nudel-Käse-Salat

Nudelsalate

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Zutatenliste

500 g Nudeln, z.B. Farfalle
Salz
2 säuerliche Äpfel
1 Bund Frühlingszwiebeln,in Scheiben
1 Salatgurke, in Scheiben
1 Bund Radieschen, in Scheiben
200 g Gouda, in Würfeln
2 dicke Scheiben gekochter Schinken, in Würfeln
1/2 Bund Dill, fein geschnitten
6 EL Zitronensaft
1 EL Kapern
100 g Salatmayonnaise
150 g Joghurt
Pfeffer aus der Mühle
1 TL Zucker
Kräuter und Kapernäpfel zum Garnieren

Zubereitung

Die Nudeln in leicht gesalzenem Wasser bissfest kochen, abgießen und abtropfen lassen.

Die Äpfel, in mundgerechte Stücke schneiden und mit 2 EL Zitronensaft beträufeln.

Frühlingszwiebeln, Gurke, Radieschen, Käse und Schinken in eine Schüssel geben und mit den Nudeln vermengen.

Mayonnaise, Joghurt und 3 EL Zitronensaft verrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Das Dressing mit den Salatzutaten vermengen und alles mit Kräutern und Kapernäpfeln garniert servieren.

Zubereitungszeit: ca. 30 Min. Kochen: ca. 10 Min. Pro Portion ca. 460 kcal E 18 g, F 10 g, KH 41 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    460
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    10 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    41 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. April 2011
  • Gelesen
    1026

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