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Makkaroni-Salat mit Ananas und Schinken

Nudelsalate

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Zutatenliste

1 Ananas
5 El Öl
Salz
Pfeffer aus der Mühle
200 g Mozzarella
200 g Kochschinken
1 Bio-Zitrone
1 Tl rosa Pfefferkörner zerstoßen
300 g kurze Makkaroni gekocht
1/2 Bund Petersilie in Streifen

Zubereitung

Ananas in Stücke schneiden, in 2 EL heißem Öl rösten, salzen und pfeffern und wieder abkühlen lassen.

Mozzarella und Schinken in Streifen schneiden. Zitrone heiß waschen und die Schale abreiben. Den Saft auspressen.

Zitronensaft, Zitronenschale mit dem Pfeffer verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Restl. Olivenöl unterschlagen.

Die Salatzutaten in eine Schüssel geben und das Dressing drüber verteilen. Die Petersilie unterheben.

Zubereitung: 20 Min.; Pro Portion: 620 kcal; KH: 60 g, F: 29 g, E: 28 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    28 g
  • Kohlehydrate
    60 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    02. Mai 2013
  • Gelesen
    882

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