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Chicorée-Walnuss-Salat mit Blauschimmelkäse

Salate mit Käse

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Zutatenliste

2 Stangen Staudensellerie
8 kleine Chicoree
1 Apfel (z. B. Granny Smith)
2 EL Zitronensaft
75 g Walnusskerne
Salz, Pfeffer
Zucker
1 EL Olivenöl
2 EL Walnussöl
200 g Blauschimmelkäse (z.B. Roquefort, Gorgonzola)
1 Bund Schnittlauch

Zubereitung

Sellerie, Chicoree putzen und waschen. Sellerie in dünne Scheiben schneiden. Chicoree der Länge nach halbieren und Strunk herausschneiden. Apfel waschen,
vierteln, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Apfelspalten mit 1 EL Zitronensaft beträufeln. Chicoree, Sellerie sowie Apfel dekorativ auf Tellern anrichten.

Walnüsse hacken. 1 EL Zitronensaft mit Salz, Pfeffer, Zucker verrühren. Öle unterschlagen. Salat mit Vinaigrette beträufeln. Käse über den Salat bröckeln, Nüsse darüberstreuen. Schnittlauch abbrausen, trocken schütteln, in Röllchen schneiden und über den Salat streuen.

Pro Portion ca. 440 kcal, E: 15 g, F: 36 g, KH: 13 g, Vorbereitung ca 20 Min

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    13. November 2015
  • Gelesen
    760

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