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Fruchtiger Sommersalat mit Sesamkugeln

Salate mit Käse

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Zutatenliste

1 reife Nektarine
etwas Zitronensaft
4 hart gekochte Eier
150 g Löwenzahn
50 g Sauerampfer
100 g Portulak
3 Frühlingszwiebeln
3 EL Apfelessig
Salz, Pfeffer
6 EL Pflanzenöl  

Sesamkugeln:

50 g Sesamsamen
100 g weicher Camembert  
100 g Frischkäse

Zubereitung

1. Nektarine waschen, Fruchtfleisch in Spalten vom Kern schneiden und mit Zitronensaft beträufeln. Eier pellen und halbieren, Löwenzahn, Sauerampfer, Portulak und Frühlingszwiebeln putzen, waschen und trockentupfen. Sauerampfer in feine Streifen, Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Alles zusammen mit der Hälfte der Nektarinenspalten auf vier Tellern anrichten.

2. Für das Dressing die restl. Nektarinenspalten pürieren, mit Essig, Salz und Pfeffer verrühren und Öl unterschlagen. Dressing über den Salat träufeln.

3. Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Camembert mit einer Gabel zerdrücken, Frischkäse untermischen, nach Belieben mit Salz und Pfeffer würzen und ca. 30 Min. kalt stellen. Aus der Masse kleine Kugeln oder Nocken formen, in Sesamsamen wälzen und auf dem Salat anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    595
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    05. April 2009
  • Gelesen
    888

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