Ulrikes Kochbuch

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Frühlings-Salat mit Käse

Gemüsesalate

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Zutatenliste

je 100 g Pflück- und Feldsalat
1 rote Paprika
1 Rote Bete (Vakupack)
6 Stangen grüner Spargel
4 Scheiben Toast
4 EL Weißweinessig
Salz, Pfeffer
4 EL Sonnenblumenöl
2 EL Senf
1 EL geh. TK-Kräuter
200 g Käse (z. B. Grünländer)

Zubereitung

Ofen auf 200 Grad (Umluft 180) vorheizen. Salate putzen und  wie das Gemüse abbrausen. Die Paprika halbieren, entkernen. Rote Bete schälen (eventuell mit Handschuhen), wie Paprika würfeln. Spargel schräg in Stücke teilen.

Das Brot würfeln, auf ein mit Backpapier belegtes Blech geben, 5-10 Minuten rösten. Essig mit 6 EL Wasser, Salz,
Pfeffer, öl, Senf sowie Kräutern verrühren, mit Salatblättern und Gemüse mischen. Salat mit Käse, Croütons bestreuen und servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    400
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    18 g
  • Kohlehydrate
    22 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. Februar 2010
  • Gelesen
    957

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