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Tomaten-Pilz-Salat

Gemüsesalate

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einfach, gut vorzubereiten, vegetarisch

Zutatenliste

2 kg gemischte Tomaten
Salz
14 El Olivenöl
6 El Zitronensaft
2 El Rotweinessig
2 TI Zucker • Pfeffer
Cayennepfeffer
2 rote Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 Ciabatta
600 g Pfifferlinge
2 El Butter
10 Stiele Oregano
8 Stiele Majoran
8 Stiele Basilikum
4 Stiele Thymian

Zubereitung

1. Tomaten waschen, Stielansätze keilförmig herausschneiden. Tomaten in kochendem Salzwasser 20-30 Sekunden blanchieren, kalt abschrecken, häuten und in ca. 2 cm große Würfel schneiden.

2. Für die Vinaigrette 8 El Öl, Zitronensaft, Essig, Salz, Zucker, Pfeffer und 1 Prise Cayenne in einer großen Schale verrühren. Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Knoblauch fein würfeln. Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch in die Vinaigrette geben.

3. Ciabatta in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden, mit 4 El Öl beträufeln und auf dem heißen Grill von beiden Seiten rösten. Geröstetes Brot grob würfeln. Pfifferlinge putzen, größere Pilze halbieren. Butter und restliches Öl in einer Pfanne stark erhitzen. Die Pilze darin portionsweise 3-4 Minuten rundum braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und lauwarm abkühlen lassen.

4. Oregano-, Majoran-, Basilikum- und Thymianblätter von den Stielen abzupfen, grob hacken. Mit den Pilzen unter den Salat heben. Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Brotwürfeln bestreuen und servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 1 Stunde PRO PORTION 8 g E, 22 g F, 31 g KH = 374 kcal (1570 kJ)

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    8
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    374
  • Kilojoule
    1570
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    8 g
  • Kohlehydrate
    31 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    06. August 2019
  • Gelesen
    731

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