Ulrikes Kochbuch
Tomaten-Pilz-Salat
Gemüsesalate
Zutatenliste
2 kg gemischte Tomaten
Salz
14 El Olivenöl
6 El Zitronensaft
2 El Rotweinessig
2 TI Zucker • Pfeffer
Cayennepfeffer
2 rote Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
1 Ciabatta
600 g Pfifferlinge
2 El Butter
10 Stiele Oregano
8 Stiele Majoran
8 Stiele Basilikum
4 Stiele Thymian
Zubereitung
1. Tomaten waschen, Stielansätze keilförmig herausschneiden. Tomaten in kochendem Salzwasser 20-30 Sekunden blanchieren, kalt abschrecken, häuten und in ca. 2 cm große Würfel schneiden.
2. Für die Vinaigrette 8 El Öl, Zitronensaft, Essig, Salz, Zucker, Pfeffer und 1 Prise Cayenne in einer großen Schale verrühren. Zwiebeln in feine Ringe schneiden. Knoblauch fein würfeln. Tomaten, Zwiebeln und Knoblauch in die Vinaigrette geben.
3. Ciabatta in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden, mit 4 El Öl beträufeln und auf dem heißen Grill von beiden Seiten rösten. Geröstetes Brot grob würfeln. Pfifferlinge putzen, größere Pilze halbieren. Butter und restliches Öl in einer Pfanne stark erhitzen. Die Pilze darin portionsweise 3-4 Minuten rundum braten. Mit Salz und Pfeffer würzen und lauwarm abkühlen lassen.
4. Oregano-, Majoran-, Basilikum- und Thymianblätter von den Stielen abzupfen, grob hacken. Mit den Pilzen unter den Salat heben. Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Brotwürfeln bestreuen und servieren.
ZUBEREITUNGSZEIT 1 Stunde PRO PORTION 8 g E, 22 g F, 31 g KH = 374 kcal (1570 kJ)
Rezeptdetails
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Land/RegionGermany
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischJa
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen8
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien374
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Kilojoule1570
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Fettgehalt22 g
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Broteinheit
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Proteingehalt8 g
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Kohlehydrate31 g
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SchwierigkeitsgradEinfach
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Geändert06. August 2019
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Gelesen731
Kommentare
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