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Spitzkohl-Kapern-Salat

Gemüsesalate

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Zutatenliste

2 Köpfe Spitzkohl
2 l Gemüsebrühe
1 Bund Radieschen
25 g Kapern
1/2 Bund glatte Petersilie
1 Zwiebel
300 g cremige Vollmilch-Joghurt
3 El Milch
Salz
Pfeffer
Zucker
Kapernäpfel

Zubereitung

2 Köpfe Spitzkohl putzen, waschen und längs in je 8-10 Scheiben (ca. 1 cm dick) schneiden. 2 1 Gemüsebrühe aufkochen. Spitzkohlscheiben in 3 Portionen ca. 4 Minuten garen. Scheiben mit einer Schaumkelle herausheben. 1 Bund Radieschen putzen, waschen und fein würfeln. 25 g Kapern halbieren. Vi Bund glatte Petersilie waschen, trocken tupfen. Blättchen abzupfen, in Streifen schneiden. 1 Zwiebel schälen, würfeln. 300 g cremigen Vollmilch-Joghurt mit 3 EL Milch verrühren. Petersilie, Radieschen, Kapern und Zwiebel unterrühren. Mit Salz, Pfeffer und Zucker würzen. Spitzkohl mit Dressing und Kapernäpfeln anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    k. A.
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    18. September 2019
  • Gelesen
    914

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