Sommersalat mit Mais

Ulrikes Kochbuch

Sommersalat mit Mais

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Zutatenliste

1 Eisbergsalat (ca. 600 g)
1/2 425-ml-Dose Gemüsemais
2 Möhren (ca. 150 g)
1 Bund Radieschen
1 Bund Schnittlauch
250 g MiracelWhip-Joghurt

Salat vierteln, in breite Streifen schneiden. Mais abtropfen lassen. Möhren und Radieschen in Scheiben, Schnittlauch in feine Röllchen schneiden.

Salatzutaten locker mischen und in der Salatcreme wenden. Mit Schnittlauch bestreuen.

Rezeptdetails

Land/Region
Germany
Kosten
Lactosefrei
Nein
Vegetarisch
Nein
Vegan
Nein
Diabetisch
Nein
Glutenfrei
Nein
Portionen
4
Alternative Menge
Zubereitungszeit
25 Minuten
Kalorien
170
Kilojoule
710
Fettgehalt
8 g
Broteinheit
Proteingehalt
5 g
Kohlehydrate
20 g
Schwierigkeitsgrad
Normal
Geändert
05. August 2010
Gelesen
780

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