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Erdbeer-Salat mit Avocado

Blattsalate

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Zutatenliste

1 kleinen Kopf Romanasalat
400 g Erdbeeren
1 Avocado
1/2 Limette
60 g frische Champignons
2 EL weißer Aceto Balsamico
1 EL Wasser
5 TL Würzmischung Pasta & Pizza
4 EL Öl
30 g Parmesan

Zubereitung

Romanasalat putzen, waschen, trocken schleudern und in mundgerechte Stücke zerpflücken.

Erdbeeren waschen, den Blütenansatz entfernen und halbieren. Große Früchte vierteln.

Avocado halbieren, den Kern entfernen, schälen, in kleine Würfel schneiden und sofort mit dem Saft von 1/2 Limette beträufeln. Champignons putzen und in Scheiben schneiden.

Für die Salatsauce: Aceto Balsamico, Wasser und die Würzmischung verrühren und einige Minuten stehen lassen. Das Öl unterschlagen und vorsichtig mit den Salatzutaten mischen.

Den Salat auf vier Tellern verteilen. Parmesan hobeln und Salat damit bestreut servieren.

Zubereitungszeit ca 25 Minuten, pro Portion 305 kcal, 6 g E, 27 g F, 8 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    305
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    27 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    8 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    19. Mai 2013
  • Gelesen
    1058

Kommentare



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