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Feldsalat mit Austernpilzen

Blattsalate

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Zutatenliste


150 g Feldsalat
200 g Cocktailtomaten
400 g Austernpilze
2 EL Olivenöl extra vergine - Originale
1 Knoblauchzehe
Salz  
Pfeffer
125 ml Vinaigrette-Balsamico   
50 g gehobelter Parmesan

Zubereitung

Salat putzen, waschen und trockenschleudern.  Cocktailtomaten waschen, putzen und halbieren.

Austernpilze putzen und eventuell klein schneiden. Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Pilze zufügen und braten. Knoblauchzehe dazupressen und mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Salatzutaten auf einer Platte anrichten. Vinaigrette kräftig schütteln und darübergeben. Mit Parmesan bestreuen und servieren.

Zubereitungszeit: 30 Min. Pro Portion: 283 kcal, 11 g E, 20 g F, 5 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    283
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    20 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    5 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. August 2013
  • Gelesen
    1059

Kommentare



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