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Sellerie-Hähnchen-Salat

Salate mit Wurst, Fleisch und Geflügel

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Zutatenliste

1 Eisbergsalat
2 Stangen Staudensellerie
200 g Ananas in Stücken (Dose)
400 g geräucherte Hähnchenbrust
1 Tl Honig
Saft 1/2 Zitrone
4 El Walnussöl
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Eisbergsalat putzen, in mundgerechte Stücke schneiden und waschen. 2 Stangen Staudensellerie putzen, waschen, das Blattgrün grob hacken, den Rest in Scheiben schneiden. 200 g Ananas in Stückchen (Dose) abtropfen lassen. 400 g geräucherte Hähnchenbrust klein schneiden. 1 TL Honig mit dem Saft einer halben Zitrone und 4 EL Walnussöl verrühren. Dressing mit den Salatzutaten mischen. Salat mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Zubereitung Ca. 20 Min. Einfach Pro Portion ca. 290 kcal, E: 23 g, F: 16 g, KH: 12 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    20 Minuten
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    16 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    23 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Einfach
  • Geändert
    20. Mai 2015
  • Gelesen
    972

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