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Topinambur-Salat

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Zutatenliste

1 Bund gemischte Kräuter (Petersilie, Schnittlauch, Minze, Rucola)
2 Frühlingszwiebeln
4 EL Öl
Saft einer Zitrone
Salz
Pfeffer aus der Mühle
600 g Topinambur

Zubereitung

Die Kräuter waschen, putzen und grob zerkleinern. Dann die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in Ringe schneiden. Das Öl und den Zitronensaft in einer Schüssel verrühren, salzen, pfeffern und mit den Kräutern und Frühlingszwiebeln verrühren.

Topinambur unter fließendem Wasser abbürsten oder schälen, in sehr feine Scheiben hobeln und sofort unter die Marinade mischen. Alles auf Tellern anrichten.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    15 Minuten
  • Kalorien
    151
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    11 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    5 g
  • Kohlehydrate
    9 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. März 2010
  • Gelesen
    1085

Notizen

Tipp mit Pfiff:
Sehr lecker zum Salat sind auch gedünstete Topinambur-Würfel. Beim Garen entwickelt sich ein süßlicher, nussartiger Geschmack, der hervorragend z. B. mit gerösteten Sesamkörnern oder in Butter gebräunten Semmelbröseln harmoniert.

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