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Lauwarmer Pilz-Tomaten-Salat

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Zutatenliste

4 Tomaten
1 rote Zwiebel
2 Stiele Basilikum
2 EL Zitronensaft
2 EL weißer Balsamico-Essig
4 EL Öl
Salz, Pfeffer
2 Zweige Rosmarin
4 Stiele Thymian
350 g Steinpilze oder Kräuterseitlinge
30 g gehackte Mandelkerne

Zubereitung

Tomaten waschen, vierteln, entkernen und fein würfeln. Zwiebel schälen, ebenfalls fein würfeln. BasilikumBlätter, bis auf einige zum Garnieren, in Streifen schneiden. Vorbereitete Zutaten mit Zitronensaft, Balsamico, 3 EL Öl, Salz und Pfeffer mischen.

Rosmarinnadeln und Thymianblättchen abzupfen. Pilze putzen, in Scheiben schneiden, mit Kräutern und Öl mischen. In einer Grillschale auf dem Rost ca. 10 Minuten garen. Auf Tellern verteilen, Salsa darübergeben. Mit Mandeln bestreuen, mit Basilikum garnieren.

Zubereitung: ca. 25 Minuten. Pro Portion: ca. 140 kcal, 12 g F, 1 g KH, 6 g E.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Germany
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    140
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    6 g
  • Kohlehydrate
    1 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    14. September 2022
  • Gelesen
    416

Kommentare



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