Ulrikes Kochbuch
Piri-piri-Hähnchen
Portugal
Zutatenliste
8 EL Öl (z. B. Sonnenblumenöl)
1 EL Edelsüß-Paprika
Salz
weißer Pfeffer
3 kleine rote Chilischoten
1 küchenfertiges Hähnchen (ca. 1,2 kg)
750 g Kartoffeln
grobes Salz zum Bestreuen
evtl. Petersilie zum Garnieren
Zubereitung
6 EL Öl, Paprika und 1 TL Salz verrühren. 2 Chilis waschen, längs einritzen, entkernen und fein hacken. Linter das Öl rühren.
Hähnchen waschen, trocken tupfen und in 12-14 kleine Stücke teilen. Mit der Hautseite nach oben auf die Fettpfanne des Backofens legen. Hähnchenteile mit dem Paprika-Chili-Öl bestreichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 C/ Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca.30 Minuten backen. Hähnchenteile ab und zu mit dem Öl bestreichen.
Kartoffeln schälen, waschen und in Spalten schneiden. 2 EL Öl in einer großen Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin 15-20 Minuten unter Wenden goldbraun braten. Mit grobem Salz und Pfeffer würzen. Hähnchenteile und Röstkartoffeln anrichten. Mit Petersilie und üb riger Chilischote garnieren. Dazu schmeckt gemischter Salat.
Zubereitungszeit: ca. 1 Stunde Pro Portion: ca. 610 kcal E 47 g, F 36 g, KH 22 g
Rezeptdetails
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Land/RegionPortugal
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien610
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Kilojoule
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Fettgehalt36 g
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Broteinheit
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Proteingehalt47 g
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Kohlehydrate22 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert17. April 2013
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Kommentare
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