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Kräuterforelle im Weißweinrahm

Frankreich

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Zutatenliste

4 küchenfertige Forellen
einige Tropfen Zitronensaft und Worcestersoße
Salz, Pfeffer
2 EL Butter
2-3 Schalotten
100 ml Weißwein
50 ml Apfelessig
400 ml Gemüse- oder Fischbrühe
1 Lorbeerblatt
einige Nelken
einige Wacholderbeeren
einige Pfefferkörner
1 TL Zucker
je 1/2 Bund Petersilie, Estragon, Basilikum, Dill
200 ml Sahne
Speisestärke, Tomatenecken und Krauterzweige zum Garnieren

Zubereitung

Die Forellen filieren, mit Zitronensaft und Worcestersoße beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und im Kühlschrank 10 Minuten ziehen lassen.

Schalotten fein hacken, in Butter glasig schwitzen. Mit Wein, Essig und Brühe auffüllen. Lorbeerblatt, Nelken, Wacholderbeeren, Pfefferkörner und Zucker zugeben und 6 Minuten ziehen lassen. Forellenfilets im Sud 10 Minuten gar ziehen lassen.

Den Sud passieren und erhitzen. Die fein gehackten Kräuter mit der Sahne in den Sud geben, mit Salz, Pfeffer, Zitronensaft und Worcestersoße abschmecken und mit angerührter Speisestärke binden.

Die Kräutersoße mit den Forellenfilets dekorativ anrichten, mit Tomatenecken und Kräuterzweigen garnieren und mit Spaghetti servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    France
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    507
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    29 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    33 g
  • Kohlehydrate
    17 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. August 2009
  • Gelesen
    797

Kommentare



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