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Rinderbraten à la provencale

Provence

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Zutatenliste

2 Lorbeerblätter
2 TL Thymian
4 Pfefferkörner
800 g Rinderbraten
1/8 1 Weißwein
1 EL Weißweinessig
250 g Schalotten
3 Möhren
2 Fenchelknollen
3 Knoblauchzehen
Salz
2 EL Olivenöl
400 ml Rinderfond
2 EL Tomatenmark
l EL Mehl

Zubereitung

1. Lorbeer, Thymian und Pfeffer zerstoßen. Fleisch damit einreiben. Wein und Essig in eine Schüssel geben, Fleisch hineinlegen und zugedeckt 2 Std. marinieren. Ofen auf 180 Grad vorheizen.

2. Schalotten abziehen, vierteln. Möhren schälen, grob stückeln. Fenchel putzen, waschen, längs in Achleln schneiden. Knoblauch schälen, hacken.

3. Fleisch aus der Marinade nehmen, trockentupfen, mit Salz, Knoblauch einreiben, in heißem Öl ca. 5 Min. rundum anbraten. Mit dem Gemüse in einen Bräter geben. Bratensatz mit Marinade ablöschen, Fond und Tomatenmark einrühren und über Gemüse und Fleisch gießen. Mehl darüber stäuben.

4. Bräter gut verschließen, ca. 2 Std. im Ofen schmoren. Gemüse abschmecken.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    France
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    530
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. September 2010
  • Gelesen
    2559

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