Ulrikes Kochbuch
Galettes - dreimal anders gefüllt
Frankreich
Zutatenliste
Grundrezept für den Teig:
300 g Buchweizenmehl
200 g Weizenmehl
1 Tl grobes Salz
1 Ei Gr M
200 ml Milch
100 g Butter
ca 12 Tl Butterschmalz
Füllung 1: Ziegenkäse und Zwiebeln
75 g Endiviensalat
200 g Ziegenfrischkäse
4 Galettes
Zwiebelkonfiüre
Füllung 2: Schinken und Artischocken
1 Dose Artischockenherzen
2 Tl Zitronensaft
Salz
Pfeffer
3 El Walnusskerne
4 Galettes
8 dünne Scheiben franz luftgetrockneter Schinken
150 g geriebener Raclette-Käse
Füllung 3: Lachs und Crème fraîche
75 g Endiviensalat
4 Galettes
8 Scheiben Räucherlachs
125 g Kräuter-Crème-Fraîche
einige Schnittlauchröllchen zum Garnieren
Zubereitung
Mehl und Salz mischen. Ei zufügen. Nach und nach Milch und 1/2 1 Wasser mit einem Kochlöffel unterrühren, bis ein glatter, dünnflüssiger Teig entstanden ist. Zugedeckt ca. 1 Stunde quellen lassen.
Butter schmelzen. Den Teig durchrühren. 1 TL Butterschmalz in einer beschichteten Pfanne (ca. 24 cm 0) erhitzen. Etwas Teig in die Pfanne geben, durch Schwenken dünn verteilen. Bei starker Hitze backen, bis der Teig gestockt ist. Dünn mit Butter bestreichen. Galette wenden und die gebackene Seite ebenfalls mit Butter bestreichen. Fertig backen, herausnehmen. Auf die gleiche Weise ca. 11 weitere Galettes backen und aufeinanderstapeln.
Salat waschen, trocken tupfen und fein schneiden. Käse grob zerbröckeln. 4 Galettes nacheinander in einer heißen Pfanne erhitzen. Mit Käse, Zwiebelkonfitüre und Salat belegen. Erst zur Hälfte, dann zum Viertel umklappen.
Artischocken abtropfen lassen, vierteln und mit Zitronensaft beträufeln. Würzen. Nüsse grob hacken, ohne Fett in der Pfanne rösten. Herausnehmen. 4 Galettes nacheinander in der Pfanne erhitzen. Mit Schinken, Käse, Artischocken und Nüssen belegen. Umklappen.
Salat waschen, trocken tupfen, fein schneiden. 4 Galettes nacheinander in der Pfanne erhitzen, Mit Lachs, Crème fraîche und Salat belegen, Umklappen. Mit Schnittlauch bestreuen.
Getränke-Tipp: bretonischer Cidre.
Zubereitungszeit ca. 1 Std. Quellzeit ca. 1 Std. Stück ca. 520 kcal - 16 g E o 28 g F o 48 g KH
Rezeptdetails
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Land/RegionFrance
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien520
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Kilojoule
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Fettgehalt28 g
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Broteinheit
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Proteingehalt16 g
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Kohlehydrate48 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert05. Mai 2013
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Kommentare
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