Ulrikes Kochbuch
Entrecote mit Sauce Bordelaise
Frankreich
Zutatenliste
2 rote Zwiebeln
4 Entrecotes (à 200 g)
4 EL Öl
Salz
Pfeffer
6 Schalotten
400 ml Kalbsfond
100 ml Rotwein
3 EL dunkler Soßenbinder
6 EL Madeira-Wein
Zubereitung
Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Die Entrecotes mit Küchenkrepp abtupfen. Das Öl in einer Pfanne erhitzen und das Fleisch darin von jeder Seite 1 Min. scharf anbraten.
Die Hitze reduzieren und die Entrecotes pro Seite weitere 3 Min. braten. Zwiebeln zufügen und mitbraten. Fleisch mit Salz, Pfeffer würzen. Beides aus der Pfanne nehmen, warm stellen.
Schalotten schälen, hacken und im verbliebenen Bratfett andünsten. Mit Fond, Rotwein ablöschen. Aufkochen lassen, mit Soßenbinder andicken. Mit Salz, Pfeffer, Madeira abschmecken. Entrecotes mit Zwiebeln und Soße anrichten. Dazu passen grüne Bohnen und Salzkartoffeln.
Zubereitung: 20 Min. Pro Portion: 490 kcal KH:19g, F: 20 g, E: 48 g
Rezeptdetails
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Land/RegionFrance
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit20 Minuten
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Kalorien
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Kilojoule
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Fettgehalt
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Broteinheit
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Proteingehalt
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert30. August 2013
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Gelesen1508
Notizen
Extra-Tipp;
So geht's ohne Soßenbinder: Die Schalotten mit Mehl bestäuben. 400 ml Rotwein, Fond, 1 Lorbeerblatt, 3 Zweige Thymian zugeben, 10 Min. auf die Hälfte einkochen lassen. Durchsieben, würzen. Dieser Vorgang heißt Reduktion.
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