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Hirtensalat II

Frankreich

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Zutatenliste

12 Scheiben Frühstücksspeck
24 Backpflaumen
20 g Butter
4 Scheiben Bauernbrot
1 Kopfsalat
140 g Schafskäse
1 Prise Oregano (getrocknet)
Saft 1/2 Zitrone
4 El Olivenöl

Zubereitung

Speckscheiben längs halbieren und die Backpflaumen damit umwickeln. Mit Holzspießchen feststecken und in einer Pfanne in heißer Butter rundherum anbraten.

Brot toasten und in grobe Würfel schneiden. Jeden Würfel zu einer Backpflaume im Speckmantel auf die Holzspieße stecken.

Salat putzen, waschen, trocken schleudern und zerzupfen. Auf Teller verteilen. Schafskäse würfeln und mit Oregano würzen. Käse und Spieße auf dem Salat verteilen. Mit Zitronensaft und Olivenöl beträufeln.

Pro Portion ca. 769 kcal, 47 g F, 62 g KH, 15 g E. Zubereitungszeit ca 25 Minuten, pro Portion ca 769 kcal, 47 g F, 62 g KH, 15 g E

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    France
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    769
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    47 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    62 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. September 2013
  • Gelesen
    873

Kommentare



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