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Italienische Tomatensuppe

Italien

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Zutatenliste

1,5 kg Tomaten (z. B. Flaschentomaten)
2 mittelgroße Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 Zweig Rosmarin
80-100 g Weißbrot vom Vortag (z. B. Ciabatta)
4 EL Olivenöl
Salz, Pfeffer
Edelsüß-Paprika
evtl. Zucker
1 TL Gemüse- od. Hühnerbrühe
40 g Parmesan (Stück)
je 3-4 Stiele Basilikum und Oregano

Zubereitung

Tomaten waschen, kreuzweise einritzen und in kochendem Wasser überbrühen. Abschrecken und Haut abziehen. Tomaten grob zerkleinern.

Zwiebeln und Knoblauch schälen, würfeln. Rosmarin waschen, hacken. Brot in kleine Würfel schneiden.

3 EL Öl im Topf erhitzen. Brot, Zwiebeln, Knoblauch und Rosmarin darin unter Rühren ca. 2 Minuten braten. 4 EL Brotmischung herausnehmen. Tomaten im Topf mit andünsten. Mit Salz, Pfeffer und Paprika würzen. 1/4 1 Wasser und Brühe einrühren und zugedeckt ca. 20 Minuten köcheln.

Parmesan fein reiben. Basilikum und Oregano waschen, bis auf etwas Oregano zum Garnieren abzupfen und in die Suppe geben. Suppe fein pürieren und abschmecken. Mit übrigen Brotwürfeln und Parmesan bestreuen, mit 1 EL Öl beträufeln. Mit Oregano garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    340
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    26 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    19 g
  • Kohlehydrate
    28 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    22. Juli 2009
  • Gelesen
    655

Notizen

Extra-Tipp
Die Suppe schmeckt an heißen Tagen auch kalt lecker. Dann evtl. weniger Brot nehmen, da sie noch etwas nachdickt.

Kommentare



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