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PastaSalat mit Rucola und Forelle

Italien

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Zutatenliste

1 Ei
200 g gewellte Bandnudeln
Salz, grober Pfeffer
150 g Crème fraîche
8-10 EL Milch
2-3 TL Meerrettich (Glas)
abgeriebene Schale und Saft von 1/2 Bio-Zitrone
2 TL Kapern (Glas)
Zucker
100 g Rucola (Rauke)
200 g geräuch. Forellenfilets
evtl. Bio-Zitronenscheiben und Kapernäpfel (Glas)

Zubereitung

Ei ca. 10 Minuten hart kochen. Abschrecken, schälen und auskühlen lassen.

Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser ca. 9 Minuten bissfest garen. Abschrecken, abtropfen und auskühlen lassen.

Crème fraîche, Milch, Meerrettich, Zitronenschale und -saft glatt verrühren. Kapern unterheben. Mit Salz, Pfeffer und 1 Prise Zucker würzen.

Rucola putzen, waschen und evtl. kleiner zupfen. Forellenfilets in mundgerechte Stücke schneiden. Ei grob hacken.

Nudeln und Soße mischen. Rucola, Forellenstücke und Ei vorsichtig unterheben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Mit Zitronenscheiben und Kapernäpfeln garnieren. Getränk: kühler Weißwein.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    570
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    17 g
  • Kohlehydrate
    42 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. September 2009
  • Gelesen
    648

Notizen

Tolle Variation:
Statt Forelle schmeckt auch prima Thunfisch (Dose), gebratenes Lachsfilet, Garnelen oder Parmaschinken.

Kommentare



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