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Cookbook

Delikate Fischsuppe

Italien

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Zutatenliste

6 Scheiben Seeaal oder schwarzer Heilbutt (à 100 g)
je 1 kleine Zwiebel und Karotte
1 Sträußchen Petersilie
1 Stück Sellerie
20 g getrocknete Mischpilze
2 EL Parmesan oder Emmentaler, gerieben
200 g Tomaten (Dose), passiert
5 EL Öl
Salz, Pfeffer
8 Scheiben Weißbrot

Zubereitung

1. Die Pilze in lauwarmem Wasser einweichen.

2. Zwiebel, Karotte und Sellerie schälen, mit der Hälfte der gewaschenen Petersilie kleinhacken. Alles in heißem Öl anbraten. Die Fischscheiben dazugeben und ca. 5 Min. dünsten.

3. Pilze gut ausdrücken und zusammen mit den Tomaten zum Fisch-Gemüse geben. Weitere ca. 10 Min. dünsten.

4. Mit Käse bestreuen und umrühren. 500 ml heißes Wasser dazugeben, abschmecken, nach Bedarf salzen und pfeffern. Nochmals 10 Min. köcheln lassen.

5. Vier Scheiben vom Fisch herausnehmen, in mundgerechte Stücke schneiden und warm stellen. Restl. Fisch in der Suppe pürieren.

6. Fischscheiben in eine Schüssel legen, das Pürierte darübergeben und mit der restl. gehackten Petersilie bestreuen. Mit gerösteten Weißbrötscheiben servieren

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    5 Minuten
  • Kalorien
    370
  • Kilojoule
    1654
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. November 2009
  • Gelesen
    1230

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