Ulrikes Kochbuch

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Italienischer Orangensalat

Italien

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Zutatenliste

3 Orangen
10 frische Datteln
1 kleine, rote Zwiebel
15 Basilikumblättchen
3 EL Olivenöl extra vergine-Originale (z.B. von Bertolli)
Salz, schwarzer Pfeffer

Zubereitung

Orangen mit einem scharfen Messer schälen. Dabei die weiße Haut vollständig entfernen. Orangen in dünne Scheiben schneiden, dabei den Saft auffangen. Datteln entsteinen. Zwiebel schälen und in feine Ringe schneiden.

Orangen und Datteln auf einer Platte dekorativ anrichten. Zwiebeln und Basilikumblättchen darauf verteilen. Olivenöl mit 3 Esslöffeln Orangensaft verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen. Über den Salat gießen und sofort servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    25 Minuten
  • Kalorien
    174
  • Kilojoule
    724
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    2 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    15. Februar 2010
  • Gelesen
    825

Notizen

SERVIER-TIPP: Dazu schmecken z.B. selbst geröstete Brotchips: Ein halbes Baguette in dünne Scheiben schneiden, nebeneinander auf ein Backblech legen und mit 4-6 EL Olivenöl beträufeln. Unter dem vorgeheizten Grill des Backofens kurz von beiden Seiten leicht bräunen.

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