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Minestrone mit Brot aus den Abruzzen

Italien

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Zutatenliste

1 Gemüsezwiebel
1/2 Kopfsalat
5 Blätter Mangold
2 Kartoffeln
3 Möhren
3 Tomaten
2 Stangen Sellerie
1 Bund Petersilie
5 EL Olivenöl
200 g Erbsen
2 l Gemüsebrühe
2 Knoblauchzehen
4-6 Scheiben Weißbrot
100 g ger. Parmesan

Zubereitung

1. Zwiebel pellen und in Ringe hobeln. Salat und Mangold putzen, dicke Blattrippen entfernen, abbrausen und in feine Streifen teilen. Kartoffeln und Möhren schälen, waschen und würfeln. Tomaten häuten und vierteln. Sellerie putzen, abbrausen und in dicke Ringe schneiden. Petersilie waschen, trockenschütteln, fein hacken.

2. Die Zwiebelringe im heißen Öl glasig dünsten, vorbereitetes Gemüse und die Erbsen zufügen und ca. 5 Min. schmoren. Die Brühe angießen und bei schwacher Hitze etwa 1 Std. köcheln lassen.

3. Knoblauch schälen, halbieren. Brotscheiben damit einreiben. 5 Min in einer beschichteten Pfanne auf beiden Seiten rösten. Suppe in Teller geben. Je 1 Brotscheibe hineinlegen. Käse separat servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
    4-6 Personen
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    620
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    03. August 2010
  • Gelesen
    705

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