Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Marinierte Bohnen mit Minze

Italien

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste


250 g weiße Bohnen
Salz
200 g Zwiebeln
1 Knoblauchzehe
6 El Olivenöl
3-4 El Weißweinessig
Pfeffer
1/2 Bund Minze

Zubereitung

1. Bohnen in Salzwasser 40-50 Min. bei milder Hitze zugedeckt leise kochen lassen. Inzwischen die Zwiebeln pellen und in feine Ringe schneiden.

2. Knoblauch pellen und durchpressen, mit Olivenöl und Weinessig verrühren. Gegarte Bohnen in einem Sieb abtropfen lassen, dann in einer Schüssel mit dem Dressing und den Zwiebeln gut vermengen. Mit Salz und Pfeffer würzen und auskühlen lassen. Zum Schluß die Minze hacken und unterheben. Dazu passen Parmaschinken und Grissini.

Zeit: 55 Min. (+ Kühlzeit) 1 Port, (bei 6) = 235 kcal

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    235
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    04. Januar 2011
  • Gelesen
    660

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.