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Schwertfischmedaillons mit feinem Paprikagemüse - Medaglioni di Spada e Battuto di Peperoni

Italien

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Zutatenliste

600 g Schwertfisch ohne Haut
500 g Paprika
Weißbrot
Petersilie
Basilikum
Rosmarin
frischer Salat
bestes Olivenöl
Salz
Pfeffer

Zubereitung

Die Paprikaschoten im Backofengrill anrösten, enthäuten und in breite Streifen schneiden.

Den Schwertfisch grob würfeln und anschließend kurz im Mixer zerkleinern und mit einer Prise Salz, frisch gemahlenem Pfeffer und je einem Esslöffel Petersilie und gehacktem Basilikum mischen.

Backpapier in 6 Quadrate von 10 cm Kantenlänge schneiden. Den gewürfelten Schwertfisch auf den Papierquadraten mithilfe einer runden Ausstechform (0 8 cm) zu Medaillons formen. Die Medaillons (mit dem Papier) in einer Pfanne in etwas Öl zuerst auf der Papierseite und nach einer Minute auf der anderen Seite anbraten (so lassen sich die Medaillons leichter wenden).

Mit der Ausstechform 6 Brotscheiben ausstechen und in einer beschichteten Pfanne auf beiden Seiten anrösten.

Die Paprika, etwas Petersilie und Rosmarin mit dem Messer hacken, mit Öl, Salz und Pfeffer abschmecken.

In die Ausstechform zuerst eine Brotscheibe legen, dann das Schwertfischmedaillon und die Paprika darüber schichten. Die Form entfernen. Die nächsten 5 Medaillons ebenso zubereiten. Mit einem kleinen Salat anrichten.

Zubereitung ca. 50 Minuten

Dazu passt ein trockener Weißwein

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    21. August 2011
  • Gelesen
    989

Kommentare



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