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parmigiana di provola e verdure - Überbackene Gemüsetörtchen mit Provola

Italien

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Antipasti

Zutatenliste

1 Zucchini (180 g)
80 g milder Provola-Käse
4 junge Artischocken
1 Ei
Zitrone
Mehl
Knoblauch
Petersilie
konzentrierte Tomatensauce
Olivenöl zum Braten
bestes Olivenöl
Salz

Zubereitung

Die Artischocken putzen und in Wasser mit etwas Zitronensaft legen, damit sie sich nicht verfärben. Dann abtrocknen und jede Artischocke in 5 Scheiben schneiden. Die Artischockenscheiben 4-5 Minuten mit einer Knoblauchzehe und einem gehäuften Esslöffel fein gehackter Petersilie In der Pfanne anbraten. Vom Herd nehmen und mit Salz bestreuen.

Die Zucchini schräg in 20 Scheiben schneiden, zuerst in Mehl, dann in verquirltem El wenden und 2-3 Minuten in reichlich heißem Öl ausbacken.

Auf ein mit Backpapier bedecktes Blech vierTörtchen setzen. Dazu die Zutaten in der folgenden Reihenfolge übereinander schichten: 2 Zucchinischeiben, 2 Artischockenscheiben, eine Teelöffelspitze Tomatensauce, etwas geriebener Provola-Käse, dann nochmals diegleichen Zutaten in derselben Reihenfolge; mit einer Zucchini- und einer Artischockenschelbe abschließen.

Die Törtchen nur so lange bei 180 °C im Ofen überbacken, bis der Käse geschmolzen ist. Mit etwas Tomatensauce und Radieschensprossen garnieren und sofort servieren.

Zubereitungszeit ca 35 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. August 2012
  • Gelesen
    1342

Kommentare



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