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Cookbook

Kalbsrouladen mit Thunfisch alla nonna

Italien

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Zutatenliste

2 Eier
2 Dosen (à 185 g) Thunfisch-Filets in Olivenöl
2 EL Creme fraîche
1 TL Zitronensaft
1/2 Bund glatte Petersilie
2 EL Kapern
Salz
Pfeffer
8 dünne Kalbsschnitzel aus der Keule (à ca. 80 g)
2 Zwiebeln
1 Stiel Thymian
500 g stückige Tomaten
1-2 EL Balsamico bianco

Zubereitung

Eier hartkochen. Thunfisch abtropfen lassen, dabei 3 EL Öl auffangen. Die Hälfte des Thunfischs, Creme fraîche und Zitronensaft pürieren. Petersilien waschen, trocken schütteln und fein hacken, mit den Kapern unter das Thunfisch-Püree mischen und mit ca. 1 TL Kapernsud, Salz und Pfeffer abschmecken.

Eier pellen und vierteln. Schnitzel mit Salz und Pfeffer würzen. Je eine Seite der Schnitzel mit der Thunfischcreme bestreichen, Eiviertel darauflegen, Fleisch eng aufrollen und mit Rouladennadeln oder Küchengarn fixieren.

Zwiebeln schälen und in schmale Spalten schneiden. Thymian waschen, trocken schütteln und die Blättchen vom Stiel streifen. Thunfischöl in einem Bräter erhitzen, Rouladen darin anbraten und herausnehmen. Zwiebeln im Bratfett andünsten. Tomaten und Thymian hinzufügen, einmal aufkochen, Rouladen wieder hineinlegen und im heißen Ofen (E-Herd: 200 °C/ Umluft: 175 C Gasherd: Stufe 3) ca. 30 Minuten abgedeckt schmoren.

Rouladen herausnehmen, restlichen Thunfisch in die Soße geben, kurz erhitzen. Soße abschmecken, mit je zwei Rouladen auf Teller anrichten und nach Belieben mit Kräutern garnieren. Dazu schmecken Bandnudeln.

Zubereitungszeit ca. 1 1/2 Stunden. pro Portion ca 470 kcal, 55 g EW, 25 g Fett, 6 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    470
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    55 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. August 2013
  • Gelesen
    996

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