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Pikante Kalsb-Involtini

Italien

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Zutatenliste

12 dünne Scheiben Kalbsrücken à ca 80 g
Salz, Pfeffer
2 frische Thunfischsteaks à 300 g
12 Zweige Rosmarin
3 El Olivenöl

Zubereitung

12 dünne Scheiben Kalbsrücken (à ca. 80 g) trocken tupfen, evtl. flacher klopfen. Salzen, pfeffern. 2    frische Thunfischsteaks (à 300 g) in 12 Streifen schneiden. 12 Zweige Rosmarin abbrausen, trocken schütteln, mit je 1 Fischstück in 1 Stück Fleisch wickeln und fixieren. In 3 EL Olivenöl rundum kräftig anbraten, der Thunfisch bleibt innen noch glasig. Auf eine Platte legen, im Ofen bei 70 Grad ca. 4 Min. ruhen lassen. Fein dazu: Tomaten-Kapern-Soße, Safran-Risotto sowie blanchierter Romanesco.Zubereitungszeit ca. 30 Min., pro Person ca. 425 kcal, E: 54 g, F: 23 g, KH: 0 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    425
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    54 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Juni 2014
  • Gelesen
    1277

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