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Cannelloni mit Spinat-Ricotta-Füllung und Bèchamelsauce

Italien

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Zutatenliste

2 Knoblauchzehen
200 g Blattspinat
2 kleine Stangen Porree
4 EL Olivenöl
800 g stückige Tomaten (Dose)
Salz, Pfeffer
25 g Butter
2 EL Mehl
500 ml Milch
50 g geriebenen Parmesan
250 g Ricotta
12 Cannelloni (ohne Vorkochen)
125 g Mozzarella in Scheiben

Zubereitung

Knoblauch abziehen, fein hacken. Spinat sowie Porree putzen, waschen. Porree in Ringe schneiden. Hälfte Knoblauch in 2 EL heißem Öl glasig dünsten. Tomaten zugeben. Mit Salz und Pfeffer würzen, 10 Min. köcheln.

Für die Bechamelsoße Butter erhitzen, Mehl zugeben und anschwitzen. Milch unter Rühren zugießen, ca. 5 Min. kochen. Parmesan einrühren. Soße mit Salz und Pfeffer abschmecken. Backofen auf 200 Grad (Umluft: 180 Grad) vorheizen.

In 2 EL heißem Öl den übrigen Knoblauch anschwitzen. Porree darin 5 Min. dünsten. Spinat zugeben und zusammenfallen lassen. Gemüse mit Salz und Pfeffer würzen. Abkühlen lassen, in ein Sieb geben und leicht auspressen. Gemüse grob hacken und mit dem Ricotta vermengen. Spinat-Ricotta-Füllung in einen Gefrierbeutel geben, eine Ecke abschneiden und die Cannelloni mit der Masse füllen. Cannelloni in einen Auflaufform schichten, dabei abwechselnd mit Tomaten- und der Bèchamelsauce übergießen. Mit Mozzarellascheiben belegen und in 35-40 Minuten goldgelb backen.

pro Portion ca 660 kcal, E 32 g, F 33 g, KH 54 g, Zubereitung ca 40 Minuten, Backen ca 40 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Ja
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    660
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    33 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    32 g
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    12. August 2014
  • Gelesen
    1161

Kommentare



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