Ulrikes Kochbuch

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Minestrone

Italien

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Zutatenliste

200 g dicke Bohnen
Salz, Pfeffer
50 g durchw. Speck
l Stange Porree
l Zwiebel
2 Stangen Sellerie
200 g Möhren
250 g Kürbis
200 g Kartoffeln
250 g Blattspinat
200 g Tomaten
3 EL Butter
200 g Muschelnudeln
l Knoblauchzehe
l EL geh. Petersilie
5 EL gerieb. Parmesan
Basilikum

Zubereitung

1. Die Bohnenkerne in Salzwasser 2-3 Min. blanchieren, abgießen, kalt abschrecken, aus der Haut drücken. Mit Salz und Pfeffer würzen.

2. Speck würfeln. Gemüse waschen, schälen oder putzen. Zwiebel fein hacken. Porree in Ringe, Sellerie, Möhren, Kürbis und Kartoffeln in 1/2 cm große Stücke schneiden. Spinat abtropfen lassen. Tomaten häuten, entkernen und kleinschneiden.

3. Speck in Butter auslassen, Gemüse zufügen, andünsten, 2 l Wasser angießen, Bohnen dazugeben, 60 Min. köcheln lassen.

4. Nudeln darin bißfest garen. Suppe abschmecken. Mit gehacktem Knoblauch. Petersilie und Käse bestreuen, mit Basilikum garnieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde 30 Minuten
  • Kalorien
    290
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    23. Dezember 2008
  • Gelesen
    710

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