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Cookbook

Spaghetti mit Entenfleisch und Kürbis

Italien

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aus Venetien

Zutatenliste

Salz
4 Entenkeulen à ca 350 g
250 g Suppengrün
2-3 Sternanis
80 g durchwachsener Speck
400 g Hokkaido-Kürbis
40 g Butter
4-5 El Chardonnay-Essig
100 ml kohlensäurehaltiges Mineralwasser
Pfeffer
3-4 Stiele Salbei
400 g Spaghetti

Zubereitung

3 I gesalzenes Wasser in einem Topf einmal aufkochen, die Entenkeulen dazugeben und offen darin 1:30-1:40 Stunden weich garen. Das Suppengemüse putzen, waschen, schälen, grob schneiden. 20 Minuten vor Garzeit-Ende Suppengemüse und Sternanis zugeben.

In der Zwischenzeit den Speck quer in feine Streifen schneiden. Kürbis halbieren und entkernen. Kürbis quer in 1 cm breite Scheiben schneiden. 20 g Butter in einem Topf zerlassen, den Speck darin bei mittlerer bis starker Hitze 3-4 Minuten braten. Kürbis dazugeben und 1 Minute dünsten. Mit Essig und Mineralwasser auffüllen und mit Salz und Pfeffer würzen. Zugedeckt bei milder Hitze in ca. 10 Minuten weich garen.

Entenkeulen aus dem Fond nehmen und auf einem Backblech abkühlen lassen. Den Entenfond durch ein feines Sieb in einen hohen Topf (ca. 2 I) gießen, eventuell entfetten. Entenkeulen putzen, die Haut abziehen (siehe Tipp unten). Entenfleisch vom Knochen lösen, Knorpel, Sehnen und Fett entfernen. Fleisch mundgerecht zerzupfen und mit dem Kürbisgemüse mischen, leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

Salbeiblätter abzupfen und fein schneiden. Entenfond mit 1 l Wasser einmal aufkochen, Nudeln darin bissfest garen, in ein Sieb gießen und abtropfen lassen, dabei 300-400 ml Nudelwasser auffangen. Nudeln und Nudelwasser in den Topf zurückgeben, einmal aufkochen. Kürbis-Enten-Ragout und die restliche Butter unterheben und sämig einkochen. Nudeln auf vorgewärmte Teller geben und mit Salbei bestreut servieren.

ZUBEREITUNGSZEIT 1 Stunde plus Garzeit 1:50 Stunden PRO PORTION 35 g E, 24 g F, 49 g KH = 563 kcal (2360 kJ)

TIPP:
Wer knusprige Haut dazu servieren möchte: Entenhaut nach dem Garen vom Fleisch abziehen, leicht mit Salz würzen, zwischen 2 Stück Backpapier auf ein Backblech legen. Mit einem zweiten Backblech beschweren, im vorgeheizten Backofen bei 180 Grad (Gas 2, Umluft 160 Grad) auf der 2. Schiene von unten 20-25 Minuten knusprig backen. Herausnehmen, abkühlen lassen und in grobe Stücke schneiden oder brechen.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    6
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    1 Stunde
  • Kalorien
    563
  • Kilojoule
    2360
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    49 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    29. Dezember 2015
  • Gelesen
    919

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