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Geschmortes Kaninchen

Italien

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mittelschwer

Zutatenliste

200 g Staudensellerie
3 Artischocken (à 300 g)
1 El Zitronensaft
100 g Pancetta am Stück (ital. Bauchspeck; ersatzweise durchwachsener Speck)
4 Kaninchenkeulen (à 250 g)
Fleur de sel
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
6-7 El Olivenöl
150 g Schalotten
4 Knoblauchzehen
3 Zweige Rosmarin
1 rote Pfefferschote
100 ml Weißwein
150 ml Geflügelfond
150 g kleine Kirschtomaten
80 g gute schwarze Oliven (z.B. Snocciolate von „Ardoino“, über www.bosfood.de; mit oder ohne Stein)
30 g geschälte Mandelkerne
30 g Pinienkerne
3 Stiele glatte Petersilie

Außerdem:
Tontopf (28 cm 0), Untersetzer aus Metall

Zubereitung

1. Den Tontopf, falls unglasiert, mit dem Deckel komplett 1 Stunde in kaltem Wasser einweichen. Sellerie putzen, entfädeln und in dicke Stifte schneiden. Das obere Drittel der Artischocken abschneiden. Die äußeren harten Blätter großzügig entfernen. Den Stilkürzen. Mit einem scharfen Messer die dunkelgrünen Teile rund um den Boden entfernen und den Stiel schälen. Artischocken längs vierteln und das Heu mit einem Teelöffel auskratzen. Artischocken sofort ins Zitronenwasser legen. Pancetta in 1 cm dicke Scheiben schneiden.

2. Kaninchenkeulen mit Fleur de sel und Pfeffer rundum würzen. Topf trocken reiben. Zwischen Topf und Herdplatte einen Spiraltopfuntersetzer legen. 4 El Olivenöl im Tontopf bei kleiner Hitze erhitzen. Kaninchenkeulen, Schalotten, Knoblauchzehen, Pancetta, Rosmarin und Pfefferschote darin von allen Seiten sanft anbraten. Mit Weißwein ablöschen und mit 150 ml Geflügelfond auffüllen. Tomaten und Oliven zugeben und im vorgeheizten Ofen bei 170 Grad (Gas 2; Umluft nicht empfehlenswert) auf der untersten Schiene 1:10-1:20 Stunden zugedeckt schmoren.

3. Artischocken abtropfen lassen und trocken tupfen. Restliches Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Artischocken und Staudensellerie darin 10 Minuten bei mittlerer Hitze sanft braten. Nach 30 Minuten zu den Kaninchenteilen geben. Mandeln und Pinienkerne darüberstreuen und mitgaren. 20 Minuten vor Ende der Garzeit den Deckel abnehmen und zu Ende garen.

4. Petersilienblätter von den Stielen zupfen und grob hacken. Das geschmorte Kaninchen mit Fleur de sel und Pfeffer abschmecken, mit Petersilie bestreuen und mit Ciabatta servieren.

 

ZUBEREITUNGSZEIT 2:30 Stunden PRO PORTION 56 g E, 38 g F, 10 g KH = 653 kxcal, 2736 kJ

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Italy
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    2 Stunden 30 Minuten
  • Kalorien
    653
  • Kilojoule
    2736
  • Fettgehalt
    38 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    56 g
  • Kohlehydrate
    10 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Schwierig
  • Geändert
    24. Juli 2019
  • Gelesen
    484

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