Ulrikes Kochbuch
Spaghettini con Sardi
Italien
Zutatenliste
Saft von 1 Zitrone
einige Tropfen Obstessig
Salz, Pfeffer
1 EL geriebene Zitronenschale
1 EL italienische Kräutermischung
1 Tasse Semmelbrösel
Olivenöl zum Braten
3 Knoblauchzehen
2 Zwiebeln
1 rote Peperoni
1 Stück Staudensellerie
1 Hand voll Kräuter
250 ml Brühe
1 Glas Weißwein
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Zucker
300 g Tomatenspaghettini
Salzwasser
einige Tropfen Olivenöl
Zitronenachtel zum Garnieren
einige Tropfen Obstessig
Salz, Pfeffer
1 EL geriebene Zitronenschale
1 EL italienische Kräutermischung
1 Tasse Semmelbrösel
Olivenöl zum Braten
3 Knoblauchzehen
2 Zwiebeln
1 rote Peperoni
1 Stück Staudensellerie
1 Hand voll Kräuter
250 ml Brühe
1 Glas Weißwein
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Zucker
300 g Tomatenspaghettini
Salzwasser
einige Tropfen Olivenöl
Zitronenachtel zum Garnieren
Zubereitung
o Sardinen mit Zitronensaft und Obstessig beträufeln, mit Salz, Pfeffer, Zitronenschale und italienischen Kräutern würzen, im Kühlschrank IS Alinuten ziehen lassen.
o Sardinen in Semmelbröseln wenden, im Olivenöl braten. Herausnehmen und warm stellen. Knoblauch und Zwiebeln schälen, hacken. Peperoni entkernen und in Scheibchen schneiden, Staudensellerie putzen und in Stücke schneiden. Gemüse kurz anschwitzen.
o Gehackte Kräuter unter das Gemüse heben, mit der Brühe und dem Weißwein auffüllen und einmal aufkochen lassen.
o Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Zucker, Zitronensaft und Obstessig abschmecken.
o Nudeln im Salzwasser mit Öl garen, abtropfen lassen, in der Soße erhitzen. Sardinen unterheben, anrichten, mit Zitronenachteln garnieren und servieren.
o Sardinen in Semmelbröseln wenden, im Olivenöl braten. Herausnehmen und warm stellen. Knoblauch und Zwiebeln schälen, hacken. Peperoni entkernen und in Scheibchen schneiden, Staudensellerie putzen und in Stücke schneiden. Gemüse kurz anschwitzen.
o Gehackte Kräuter unter das Gemüse heben, mit der Brühe und dem Weißwein auffüllen und einmal aufkochen lassen.
o Mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer, Zucker, Zitronensaft und Obstessig abschmecken.
o Nudeln im Salzwasser mit Öl garen, abtropfen lassen, in der Soße erhitzen. Sardinen unterheben, anrichten, mit Zitronenachteln garnieren und servieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionItaly
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
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Kalorien830
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Kilojoule
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Fettgehalt25 g
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Broteinheit
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Proteingehalt44 g
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Kohlehydrate86 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert17. April 2009
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Gelesen1117
Kommentare
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