Ulrikes Kochbuch
Ossobuco alla milanese
Italien
Zutatenliste
4 Scheiben Kalbshaxe (je ca 4 cm dick)
3 Möhren
3 Stangen Sellerie
400 Gramm Tomaten
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 Bund Glatte Petersilie
4 Essl. Olivenöl
2 Essl. Butter
1/2 Teel. Getrockneter Thymian
1 Lorbeerblatt
250 ml Fleischbrühe
Salz
Pfeffer
======================= FÜR DIE GREMOLATA =======================
1/2 Bund Glatte Petersilie
Abger. Schale 1/2 unbeh. Zitrone
1 Knoblauchzehe
========================= FÜR DIE BOHNE =========================
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1/2 Bund Glatte Petersilie
500 Gramm Grüne Bohnen
Salz
50 Gramm Butter
30 Gramm Parmesan
Pfeffer
3 Möhren
3 Stangen Sellerie
400 Gramm Tomaten
2 Zwiebeln
2 Knoblauchzehen
1 Bund Glatte Petersilie
4 Essl. Olivenöl
2 Essl. Butter
1/2 Teel. Getrockneter Thymian
1 Lorbeerblatt
250 ml Fleischbrühe
Salz
Pfeffer
======================= FÜR DIE GREMOLATA =======================
1/2 Bund Glatte Petersilie
Abger. Schale 1/2 unbeh. Zitrone
1 Knoblauchzehe
========================= FÜR DIE BOHNE =========================
1 Zwiebel
1 Knoblauchzehe
1/2 Bund Glatte Petersilie
500 Gramm Grüne Bohnen
Salz
50 Gramm Butter
30 Gramm Parmesan
Pfeffer
Zubereitung
Das Fleisch abbrausen und trockentupfen. Möhren und Sellerie waschen,
schälen bzw putzen und in Würfel schneiden. Tomaten überbrühen,
häuten, würfeln. Zwiebeln sowie Knoblauch abziehen und fein hacken.
Die Petersilie abbrausen, trockenschütteln und die Blätter fein
hacken. Bohnen waschen, putzen und in kochendem Salzwasser in ca 12
Min bissfest garen. Abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen.
Den Parmesan fein hobeln
Das Olivenöl zusammen mit der Butter in einer großen Pfanne bei
hoher Temperatur erhitzen. Es darf nicht rauchen.
Die Fleischscheiben darin auf beiden Seiten kräftig anbraten. Je die
Hälfte von Möhren, Sellerie und 1 Zwiebel dazugeben.
Thymian, 2 Knoblauchzehen, Lorbeer, 1 Bund gehackte Petersilie
zufügen. Hälfte der tomaten mit 125 ml Brühe mischen.
Tomatenbrühe salzen, pfeffern und über das Fleisch geben. Das
Ossobucco zugedeckt ca 60 Min bei mittlerer Hitze schmoren
Das restliche Gemüse und die übrige Brühe zufügen. Das Fleisch
weitere45 Min zugedeckt sanft schmoren lassen.
Für die Gremolata 1/2 Bund gehackte Petersilie mit der abgeriebenen
Zitronenschale in einer Schüssel mischen.
Die gehackte Knoblauchzehe unterrühren und die Mischung bis zur
Verwendung zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
Für die Bohnen Butter bei mittlerer Hitze zerlassen. Zwiebel darin
glasig dünsten. Gehackte Knoblauchzehe kurz mitbraten.
Die Bohnen dazugeben, unterheben und mit Salz sowie Pfeffer würzen.
Etwa 5 Min in der heißen Butter erhitzen.
Die gehackte Petersilie unterheben. Mit Ossobuco auf Tellern
anrichten. Mit Gremolata bestreuen, mit Parmesan garnieren.
schälen bzw putzen und in Würfel schneiden. Tomaten überbrühen,
häuten, würfeln. Zwiebeln sowie Knoblauch abziehen und fein hacken.
Die Petersilie abbrausen, trockenschütteln und die Blätter fein
hacken. Bohnen waschen, putzen und in kochendem Salzwasser in ca 12
Min bissfest garen. Abgießen, abschrecken und gut abtropfen lassen.
Den Parmesan fein hobeln
Das Olivenöl zusammen mit der Butter in einer großen Pfanne bei
hoher Temperatur erhitzen. Es darf nicht rauchen.
Die Fleischscheiben darin auf beiden Seiten kräftig anbraten. Je die
Hälfte von Möhren, Sellerie und 1 Zwiebel dazugeben.
Thymian, 2 Knoblauchzehen, Lorbeer, 1 Bund gehackte Petersilie
zufügen. Hälfte der tomaten mit 125 ml Brühe mischen.
Tomatenbrühe salzen, pfeffern und über das Fleisch geben. Das
Ossobucco zugedeckt ca 60 Min bei mittlerer Hitze schmoren
Das restliche Gemüse und die übrige Brühe zufügen. Das Fleisch
weitere45 Min zugedeckt sanft schmoren lassen.
Für die Gremolata 1/2 Bund gehackte Petersilie mit der abgeriebenen
Zitronenschale in einer Schüssel mischen.
Die gehackte Knoblauchzehe unterrühren und die Mischung bis zur
Verwendung zugedeckt im Kühlschrank aufbewahren.
Für die Bohnen Butter bei mittlerer Hitze zerlassen. Zwiebel darin
glasig dünsten. Gehackte Knoblauchzehe kurz mitbraten.
Die Bohnen dazugeben, unterheben und mit Salz sowie Pfeffer würzen.
Etwa 5 Min in der heißen Butter erhitzen.
Die gehackte Petersilie unterheben. Mit Ossobuco auf Tellern
anrichten. Mit Gremolata bestreuen, mit Parmesan garnieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionItaly
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Kosten
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LactosefreiNein
-
VegetarischNein
-
VeganNein
-
DiabetischNein
-
GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit45 Minuten
-
Kalorien530
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Kilojoule
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Fettgehalt
-
Broteinheit
-
Proteingehalt
-
Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert22. Juni 2008
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Notizen
Extra Tipp:
Immer gut in Form Bestellen Sie die Beinscheiben am besten beim
Metzger vor. Das Fleisch bleibt schön in Form, wenn Sie es vor dem
Braten mit Küchengarn binden. Beim Schmoren tritt aus den Knochen
der Haxenscheiben das Mark heraus, das der Sauce ein wunderbar
würziges Aroma verleiht. Das Ossobuco wird in Italien gerne mit
einem sämigen Risotto serviert.
Kommentare
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