Ulrikes Kochbuch
Griechische Spinatpita
Griechenland
Zutatenliste
450 g tiefgefrorener Blätterteig (6 Scheiben)
600 g Blattspinat
Salz, schwarzer Pfeffer
1 Bund Lauchzwiebeln (ca. 150 g)
1 Bund Petersilie
1 kleines Bund Dill
ca. 5 EL Olivenöl
25 g Langkornreis
20 g Rosinen oder Korinthen
Zubereitung
Blätterteigplatten einzeln auftauen lassen. Spinat in Streifen schneiden, mit 1 Esslöffel Salz betreuen und verkneten. Ca. 1 Stunde stehen lassen. Lauchzwiebeln in Ringe schneiden. Petersilie und Dill, bis auf etwas Petersilie zum Garnieren, fein hacken.
Spinat abtropfen lassen. 3 Esslöffel Öl erhitzen. Lauchzwiebeln darin andünsten. Spinat zufügen und kurz mitdünsten. Reis, Rosinen, Krauter und Pfeffer zufügen. Ca. 10 Minuten dünsten.
Blätterteig jeweils rechteckig (ca. 18 X 24 cm) ausrollen, längs halbieren und mit 1 Esslöffel Öl bestreichen. 1 Esslöffel Spinat auf je einen Streifen geben. Die Streifen so falten, bis ein geschlossenes Dreieck entsteht. Mit 1 Esslöffel Öl bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei 200 C (Umluft: 175 °C) ca. 25 Minuten backen. Pasteten auf einem Teller anrichten und mit restlicher Petersilie garniert servieren.
Rezeptdetails
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Land/RegionGreece
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit30 Minuten
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Kalorien210
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Kilojoule880
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Fettgehalt15 g
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Broteinheit
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Proteingehalt3 g
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Kohlehydrate16 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert03. April 2010
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Kommentare
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