Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Griechischer Nudelsalat

Griechenland

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

500 g Röhrennudeln Salz
200 g Feta
1 kleines Glas getrocknete Tomaten in Öl
1 kleines Glas Kräuter-Oliven
1 Bd. gemischte Kräuter (z. B. Basilikum, Oregano, Thymian)
1 kleine rote Zwiebel
4-5 EL Himbeeressig
2-3 EL Olivenöl
Pfeffer

Zubereitung

1. Nudeln nach Packungsanweisung in Salzwasser bissfest garen und abtropfen lassen.

2. Inzwischen Feta würfeln. Tomaten abtropfen lassen und in Streifen schneiden. Oliven abtropfen lassen und nach Belieben klein oder in Ringe schneiden.

3. Nudeln mit Feta, Tomaten und Oliven mischen. Kräuter waschen, trockenschütteln und fein hacken. Zwiebel abziehen, in sehr feine Würfel schneiden und mit Kräutern mischen. 2/3 der Kräuter-Zwiebel-Mischung unter den Salat mischen.

4. Aus Essig, Öl und Pfeffer eine Vinaigrette rühren, unter den Salat ziehen und ca. 30 Min. durchziehen lassen. Salat in Schälchen angerichtet und mit restlicher Kräutermischung bestreut servieren.

Pro Portion: ca. 389 kcal/ 1630 kJ, 13 g EW, 12 g F, 52 g KH Zubereitungszeit 25 Min + 30 Minuten Durchziehzeit

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Greece
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    389
  • Kilojoule
    1630
  • Fettgehalt
    12 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    13 g
  • Kohlehydrate
    52 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    16. August 2011
  • Gelesen
    986

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.