Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Hähnchen-Gyros mit Paprikaquark

Griechenland

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

3 Knoblauchzehen
800 g Hähnchenfilet
3 TL Olivenöl
1,5 - 2 TL Gyros-Gewürzsalz
1/2 Bund Lauchzwiebeln
1 kleine rote Paprikaschote
250 g Magerquark
300 g Vollmilchjoghurt
Salz
Pfeffer
1/2 TL Ajvar (Paprikacreme)
2 Zwiebeln
1/2 Bund Petersilie

Zubereitung

Knoblauch schälen und zerdrücken. Fleisch waschen, trocken tupfen und in dünne Scheiben schneiden. Mit Öl, Gyros-Gewürz und Knoblauch mischen und ca. 1 Stunde ziehen lassen.

Lauchzwiebeln putzen und in feine Ringe schneiden. Paprika putzen und fein würfeln. Quark und Joghurt verrühren. Paprikawürfel und Lauchzwiebeln unterrühren mit Salz, Pfeffer und Ajvar abschmecken.

Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und in feine Streifen schneiden.

Fleisch in einer beschichteten Pfanne ohne zusätzliches Fett unter Wenden 4-5 Minuten kräftig braten. Zwiebeln kurz mitbraten und die Petersilie dazugeben. Mit
Pfeffer und etwas Salz abschmecken. Fleisch mit dem Dip auf Tellern anrichten. Dazu Fladenbrot servieren.

Zubereitungszeit ca. 30 Minuten Pro Portion ca. 360 kcal, 60 g EW, 8 g Fett, 11 g KH

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Greece
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    360
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    8 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    60 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    09. August 2013
  • Gelesen
    967

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.