Ulrikes Kochbuch
Gefüllte Auberginen Iman Bayildi
Türkei
Zutatenliste
4 mittelgroße Auberginen ca 800 g
Salz
weißer Pfeffer
4 Knoblauchzehen
4 mittelgroße Zwiebeln
4 mittelgroße Tomaten
150 g Kirschtomaten oder kleine Tomaten
1 Bund Petersilie
1 El + 100 ml Olivenöl
Edelsüß-Paprika
Zucker
1 Tl Gemüsebrühe (instant)
Salatblätter zum Garnieren
Zubereitung
1. Auberginen putzen, waschen und trocken tupfen. Der Länge nach ca. alle 2 cm streifig schälen. Ca. 15 Minuten in reichlich Salzwasser einlegen.
2 Knoblauch und Zwiebeln schälen, in feine Scheiben schneiden. Mittelgroße Tomaten kreuzweise einritzen, kurz in kochendes Wasser tauchen und abschrecken. Haut abziehen. Früchte vierteln, entkernen und Fruchtfleisch würfeln. Kirschtomaten waschen und halbieren. Petersilie waschen, abzupfen und. bis auf etwas, fein hacken.
3. Zwiebeln und Knoblauch in 1 EL heißem Öl glasig dünsten. Tomaten mitdünsten. Mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zucker würzen. Petersilie unterrühren.
4. Auberginen trocken tupfen und in 100 ml Öl rundherum ca. 10 Minuten kräftig anbraten. Auf Küchenpapier abtropfen lassen. In jede Aubergine längs eine Tasche schneiden, mit Tomatengemüse füllen. Auberginen in einer Auflaufform verteilen. 100 ml heißes Wasser angießen und Gemüsebrühe einrühren. Im heißen Backofen (E-Herd: 175°C/Umluft: 150°C/Gas: Stufe 2) ca. 10 Minuten überbacken. Auf Salat anrichten. Dazu schmecken eingelegte Peperoni und Fladenbrot.
Rezeptdetails
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Land/RegionTurkey
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde
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Kalorien280
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Kilojoule
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Fettgehalt23 g
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Broteinheit
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Proteingehalt4 g
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Kohlehydrate11 g
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert27. Juli 2009
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Kommentare
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