Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Pilaw

Türkei

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

2 EL Rosinen
2 Zwiebeln
3-4 EL Olivenöl
400 g Vollkorn-Langkornreis
l TL gemahlener Koriander
150 ml Wasser
l große gelbe oder grüne Paprika
2-3 Vollreife Tomaten
30-50 g Pinienkerne
Salz, Pfeffer

Zubereitung

Die Rosinen waschen und in lauwarmem Wasser einweichen. Die Zwiebeln fein hacken und irn heißen Öl unter Flühren 10 Minuten anbraten. Den Reis, den Koriander und 150 ml Wasser zugeben und alles 10 Minuten kochen lassen. In der Zwischenzeit die Paprikaschote waschen, putzen und in Würfel schneiden. Die Tomaten mit kochendem Wasser überbrühen, häuten und in Stücke schneiden. Die Paprikawürfel zum Reis geben und 10 Minuten bei geringer Hitze schmoren lassen. Zwischendurch nachsehen, ob noch genügend Flüssigkeit im Topf ist. Die Tomaten zufügen und 5-8 Minuten eher ziehen als kochen lassen. Den Reis mit Salz sowie mit Pfeffer abschmecken und mit den Pinienkernen bestreut servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Turkey
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
  • Kohlehydrate
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    27. Juli 2010
  • Gelesen
    1211

Notizen

Hierzu empfehlen wir Blattspinat, Mangold oder einen frischen Salat

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.