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Cookbook

Nudelsalat mit Bohnen

Türkei

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Zutatenliste

250 g Eiernudeln (z. B. Hörnchen)
Salzwasser
einige Tropfen Olivenöl
1 große Dose schwarze oder rote Bohnen
je 1 rote, gelbe und grüne Paprikaschote
2 rote Zwiebeln
2 Tomaten
100 ml Kräuteressig
Saft von 1 Zitrone
Salz, Pfeffer aus der Mühle
1 Prise Cayennepfeffer
1 Prise Zucker
1 Bund Basilikum
75 ml Olivenöl
Zitronenecken und Kräuterzweige zum Garnieren

Zubereitung

o Eiernudeln in Salzwasser mit Olivenöl bissfest garen, abgießen, abschrecken, gut abtropfen lassen und mit den Bohnen in eine Schüssel geben.

o Die Paprikaschoten putzen. Zwiebeln schälen. Tomaten enthäuten, entkernen, das Gemüse würfeln und mit den Nudeln vermischen.

o Den Essig mit dem Zitronensaft verrühren, mit Salz, Pfeffer, Cayennepfeffer und Zucker würzen und das verlesene, gewaschene Basilikum untermischen.

o Das Olivenöl einrühren und den Salat mit dem Dressing anmachen.

o Den Nudelsalat mit Bohnen im Kühlschrank 10-15 Minuten ziehen lassen, nachwürzen, dekorativ anrichten, mit Zitronenecken und Kräuterzweigen garnieren und sofort servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Turkey
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    750
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    22 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    29 g
  • Kohlehydrate
    98 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    17. April 2009
  • Gelesen
    1160

Kommentare



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