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Kichererbsen-Eintopf

Spanien

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Zutatenliste

1 Möhre
1 St. Staudensellerie
150 g festkochende Kartoffeln
2 Schalotten
2 Knoblauchzehen
2 EL Olivenöl
1 EL Tomatenmark
125 ml tr. Weißwein
300 g Kichererbsen (Dose)
je 2 Zweige Petersilie, Thymian, (gehackt)
200 g Chorizo
1,2 l Geflügelfond
4 Tomaten, gehäutet, entkernt, gewürfelt
Salz
Cayennepfeffer
Zitronensaft
8 Garnelen, küchenfertig
4 Basilikumblättchen, gehackt

Zubereitung

Möhren, Sellerie und Kartoffeln schälen, würfeln. Schalotten und Knoblauch abziehen, hacken, in heißem Öl glasig dünsten. Tomatenmark unterrühren, mit Weißwein ablöschen, Gemüsewürfel, abgetropfte Kichererbsen, Kräuter sowie die gehäutete und gewürfelte Chorizo mit dem Fond in einen Topf geben, Tomaten zufügen, aufkochen. 10 Min. köcheln lassen. Mit Salz, Cayennepfeffer und Zitronensaft abschmecken. Die Garnelen darin gar ziehen lassen. Mit Basilikum bestreuen und servieren.

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    580
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    35 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    37 g
  • Kohlehydrate
    23 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    28. August 2010
  • Gelesen
    1030

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