Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Kartoffeltortilla

Spanien

Andere Rezepte dieser Kategorie wählen
  • ( 0 Bewertungen ) 
  •  
  • Rezept drucken
  • Rezept empfehlen
  • Auf Facebook teilen

Zutatenliste

4 vorwiegend festkochende Kartoffeln

6 EL Olivenöl

Salz

Pfeffer

1 rote Paprikaschote

6 Eier(L)

50 g TK-Erbsen

Zubereitung

Kartoffeln schälen, waschen, in dünne Scheiben schneiden. Öl in einer ofenfesten Pfanne erhitzen. Kartoffeln darin 10-15 Minuten braten. Mit Salz und Pfeffer würzen, ab und zu wenden.

Paprika putzen, entkernen, in Streifen schneiden. Eier in einer Schüssel mit Salz und Pfeffer verquirlen. Paprika und Erbsen zu den Kartoffeln, dann alles zu den Eiern geben, kurz durchrühren. Die ganze Masse in die Pfanne geben und die Unterseite hellbraun braten.

Dann im vorgeheizten Ofen (E-Herd: 200 °C, Gas: Stufe 4, Umluft: 180 °C) 12-15 Minuten backen. Nach dem Auskühlen in Stücke schneiden. Dazu passt ein spritzig-frischer Weißwein, z.B. Me-derano Blanco von Freixenet.

Pro Portion ca. 364 kcal, 25 g F, 19 g KH, 15 g E, Zubereitung ca 40 Minuten, Backzeit 12-15 Minuten

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Spain
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    364
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    25 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    15 g
  • Kohlehydrate
    19 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    11. April 2012
  • Gelesen
    1168

Kommentare



Nur registrierte Benutzer dürfen Kommentare abgeben, bitte melden Sie sich an wenn Sie Kommentare veröffentlichen wollen.

Wir benutzen Cookies

Wir nutzen Cookies auf unserer Website. Einige von ihnen sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website und die Nutzererfahrung zu verbessern (Tracking Cookies). Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen.