50 g getrocknete Feigen
10 g Zucker
10 g helle Senfsaat
400 ml dunkles Bier
250 g kleine Schalotten
2 El Cassis
2 El Aceto balsamico
Salz
Pfeffer
1 Apfel (280 g, z. B. Boskop)
2 Aprikosen (à 70 g)
2 Feigen (à 65 g)
Getrocknete Feigen waagerecht halbieren. Zucker in einem Topf hellbraun karamellisieren. Senfsaat dazugeben und kurz mitrösten. Mit Bier ablöschen und so lange leise kochen lassen, bis der Zucker sich gelöst hat. Schalotten, getrocknete Feigen, Cassis und Essig dazugeben, aufkochen und offen bei mittlerer Hitze 20-22 Minuten kochen lassen, mit Salz und Pfeffer würzen (es soll sich eine leicht sämige Sauce bilden!)
Inzwischen den Apfel schälen, achteln, entkernen und in der Sauce 2-3 Minuten mitgaren. Aprikosen halbieren, entsteinen und in Spalten schneiden. Aprikosen unterrühren und beiseitestellen. Feigen waschen, abtupfen, halbieren, in dünne Spalten schneiden und kurz im Schalottenkompott schwenken. Zum Stockfisch im Mangoldblatt servieren.
Zubereitungszeit 40 Minuten Pro Portion 3 g E, 1 g F, 28 g KH = 155 kcal (650 kJ)
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