Ulrikes Kochbuch
Gefülltes Schweinefilet mit Hack und Feigen
Spanien
Zutatenliste
60 g Pinienkerne
60 g fetter Speck
150 g getrocknete Feigen
5 Knoblauchzehen
200 g Schweinehack
1 Ei Gs S
je 1 Msp Zimt, Muskat und Nelkenpulver
Salz
Pfeffer
800 g Schweinefilet evtl vom Fleischer flach aufschneiden lassen
je 3 Zweige Thymian und Rosmarin
4 Lorbeerblätter
2 El Schweineschmalz
1/4 l trockener Weißwein
2 El gemahlene Mandeln ohne Haut
1 kleine Gemüsezwiebel
750 g g Tomaten
1 Bund Petersilie
2 El Olivenöl
Küchengarn
Zubereitung
Pinienkerne rösten. Speck und Feigen in feine Würfel schneiden. 1 Knoblauchzehe schälen, würfeln. Alles mit Hack, Ei, Zimt, Muskat, Nelke, Salz und Pfeffer verkneten. Filet mit der Hackmasse bestreichen. Von der langen Seite her fest aufrollen und in Form binden. Mit Salz und Pfeffer würzen.
Thymian, Rosmarin und Lorbeer waschen, in eine Auflaufform legen. Roulade daraufsetzen. Schmalz zerlassen. Fleisch mit etwas flüssigem Schmalz bestreichen. Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200°C/Umluft: 175°C/Gas: Stufe 3) ca. 1 Stunde braten. Nach ca. 30 Minuten Wein zugießen. Fleisch ab und zu mit übrigem Schmalz bestreichen. 10 Minuten vor Ende der Garzeit Mandeln in den Fond rühren.
Zwiebel und 4 Knoblauchzehen schälen, Tomaten waschen, alles würfeln. Petersilie waschen, hacken. Öl erhitzen. Zwiebel und gut die Hälfte Knoblauch darin andünsten. Tomaten 2-3 Minuten mitdünsten. Petersilie und Rest Knoblauch im Mörser zu einer Paste zerreiben. Mit Salz und Pfeffer würzen. Zu den Tomaten geben und ca. 1 Minute köcheln. Abschmecken. Fleisch aufschneiden. Alles anrichten.
Zubereitungszeit ca 1 3/4 Stunden, pro Portion ca 900 kcal, 63 g E, 52 g F, 31 g KH
Getränke-Tipp: Rotwein, z.B. Tempranillo aus dem Ort Binissalem.
Rezeptdetails
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Land/RegionSpain
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Kosten
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LactosefreiNein
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VegetarischNein
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VeganNein
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DiabetischNein
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GlutenfreiNein
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Portionen4
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Alternative Menge
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Zubereitungszeit1 Stunde 45 Minuten
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Kalorien900
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Kilojoule
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Fettgehalt52 g
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Broteinheit
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Proteingehalt63 g
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Kohlehydrate
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SchwierigkeitsgradNormal
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Geändert20. Februar 2015
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Kommentare
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