Ulrikes Kochbuch

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Schwedischer Kartoffelsalat

Skandinavien

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Zutatenliste

750 g Kartoffeln (festkochende Sorte)
200 g Rote Bete Kugeln (Glas) 
100 g Gewürzgurken (Glas)
150 g Matjesfilet
1 Zwiebel
1 roter Apfel
1 TL Delikatess-Brühe
125 ml heißes Wasser
2 Beutel Salatkrönung Dill-Kräuter
4 EL Keimöl
Salz, weißer Pfeffer
Dill zum Garnieren

Zubereitung

1. Kartoffeln waschen und in Salzwasser etwa 20 Minuten garen. Abgießen, kurz mit kaltem Wasser abschrecken; dann schälen und abkühlen lassen.

2. Rote Bete abtropfen lassen. Kartoffeln, Rote Bete und Gewürzgurken in Scheiben schneiden, Matjesfilet längs halbieren und quer in dünne Streifen schneiden. Zwiebel abziehen und in feine Ringe, Apfel in kleine Stücke schneiden.

3. Delikatess-Brühe in Wasser auflösen. Mit dem Inhalt beider Beutel Salatkrönung, 6 Esslöffeln Gurkensud und Keimöl verrühren. Die Salatsauce über die Salatzutaten geben und mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit Dill garnieren.

Zubereitungszeit: ca. 50 Min. Pro Portion: 353 kcal/1474 kj E: 11 g,F: 19 g,KH: 32 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Sweden
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    45 Minuten
  • Kalorien
    353
  • Kilojoule
    1474
  • Fettgehalt
    19 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    11 g
  • Kohlehydrate
    32 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    31. Oktober 2010
  • Gelesen
    935

Notizen

TIPP: Dieses Salat wird in vielen Familien zum Heiligabend serviert, in Norddeutschland werden zusätzlich Würfel vom Kalbsbraten hinzugefügt.

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