Ulrikes Kochbuch

Cookbook

Eier-Garnelen-Salat

Skandinavien

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Zutatenliste

6 Eier
1/2 kleiner Eisbergsalat
1/2 kleine Salatgurke
200 g Vollmilchjoghurt
150 g Schmand oder Crème fraîche
Salz
weißer Pfeffer
Zucker
etws Zitronensaft
etwas Dill
150 g Partygarnelen (Shrimps; gekocht und geschält)

Zubereitung

Eier ca 10 Min hart kochen. Eisbergsalat putzen, waschen und abtropfen lassen. Salat, bis auf einige Blätter zum Anrichten, in Streifen schneiden. Gurke washen, putzen und in kleine Würfel schneiden. Eier abschrecken, pellen und etwas abkühlen lassen.

Joghurt und Shcmand verrühren. Mit Salz und Pfeffer, Zucker und Zitronensaft abschmecken. Dill waschen, abzupfen, und, bisauf etwas, fein schneiden. Dill in die Sauce rühren.

Garnelen auf ein Sieb geben, abspülen, abtropfen lassen. Eier in Stücke schneiden. Mit Eisbergsalat, Gurke, Garnelen und Salatsauce vermengen. Eiersalat mit Salatblättern in einer Schüssel anrichten. Mit übrigem Dill und etwas Forellenkaviar bestreuen. Rest Kaviar dazureichen.

Zubereitungszeit ca 30 Min, pro Portion ca 320 kcal, E 24 g, F 23 g, KH 6 g

Rezeptdetails

  •  
  • Land/Region
    Norway
  • Kosten
  • Lactosefrei
    Nein
  • Vegetarisch
    Nein
  • Vegan
    Nein
  • Diabetisch
    Nein
  • Glutenfrei
    Nein
  • Portionen
    4
  • Alternative Menge
  • Zubereitungszeit
    30 Minuten
  • Kalorien
    320
  • Kilojoule
  • Fettgehalt
    23 g
  • Broteinheit
  • Proteingehalt
    24 g
  • Kohlehydrate
    6 g
  • Schwierigkeitsgrad
    Normal
  • Geändert
    08. Mai 2011
  • Gelesen
    820

Kommentare



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